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体弱的人该如何修学?

文 / 恒传法师 2022年5月10日
  体质弱的人,可以默念,而不用太大声去念,尤其身体不好,还发愿要磕多少头,诵多少部经,不要这样做。要根据自己的身体状况,口动心念是真念;如果口动心未念,等于没念。我们学佛是身体力行,更是用心,把心修平和修柔和,修得如如不动,无任何烦恼,你就成功了。外相重要,心更重要。
  如果本身虚弱,还要大声去念,确实会耗费气血。我们怎么样把心静下来?比如打坐,用心去念,这样会让你的气血向内而不外耗。慢慢读,不要急,心定下来,气缓下来,意发出来,就行。这样,诸佛菩萨都会加被你,龙天护法护持你,师父也赞叹你。
  再者通过中医理疗和食疗,调整身体,也是很快会调整过来的。找到问题的所在,不要觉得身体不好,气血虚,就没法念佛了,会把整个气血耗掉。不会的,要学会善用其心。
  谢谢你看完 恒传法师 的文字!
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