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101.
大寒
大寒是二十四节气中最后一个节气,每年公历1月20-21日太阳到达黄经300°时为“大寒”。《授时通考·天时》引《三礼义宗》解释道:“大寒为中者,上形于小寒,故谓…
102.
腊八粥怎么做更有营养?
在我国北方,有“小孩小孩你别馋,过了腊八就是年”之说,意味着过完农历十二月初八就开始拉开了过年的序幕。每到这天,家家户户就开始忙着泡腊八蒜、熬腊八粥了。腊八粥,又称“七宝五味粥”“佛粥”“大家饭”等…
103.
腊八节
腊八节,即每年农历十二月初八,又称为“法宝节”“佛成道节”“成道会”等。本为佛教纪念释迦牟尼佛成道之节日,后逐渐也成为民间节日。 腊八粥,又称“七宝五味粥”、“…
104.
小寒习俗
腊八节 腊八节,即每年农历十二月八日,又称为“法宝节”“佛成道节”“成道会”等。本为佛教纪念释迦牟尼佛成道之节日,后逐渐也成为民间节日。腊八节主要流行于中国北方…
105.
小寒物候现象
中国古代将“小寒”分为三候:“一候雁北乡,二候鹊始巢,三候雉始鸲。” 古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移,此时阳气已动,所以大雁开始向北迁移;此时北方到处可见到喜…
106.
小寒养生
生活起居 俗语说“冬练三九”,小寒节气正处于“三九”天,“三九”天是指冬至节气开始数九,九天为一周期,其中第10天至第18天称作“二九”,第19天至第27天称为“三九”,以此类推。小寒节气正处在“二…
107.
小寒
小寒,是二十四节气中的第23个节气,冬季的第5个节气,干支历子月的结束与丑月的起始。斗指癸;太阳黄经为285°;于每年公历1月5-7日交节。冷气积久而寒,小寒是…
108.
元旦
元旦,即公历的1月1日,是世界多数国家通称的“新年”。元,谓“始”,凡数之始称为“元”;旦,谓“日”;“元旦”即“初始之日”的意思。“元旦”通常指历法中的首月首…
109.
冬至传统习俗
“冬至大如年” 冬至,兼具自然与人文两大内涵,既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统节日,素有“冬至大如年”之说。冬至,冬至是太阳回返的始点,自冬至起太阳高度回升、白昼逐日增长,冬至标示…
110.
冬至养生,暖字当先
大雪飘飘的严冬,为了追求苗条,很多人穿着薄丝袜、单裤、露着脚踝……“美丽冻人”。12月22日就是冬至了,作为养生学上的重要节气,中医认为此时节饮食起居都要以“暖”为先,千万不能冻着。 《黄帝内经》云…
111.
冬节的三个物候
中国古代一些文学作品将冬至分为三候:“一候蚯蚓结;二候麋角解;三候水泉动。”意思是土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体,麋感阴气渐退而解角。由于冬至后太阳直射点往北回返,太…
112.
冬至养生
冬至后,中国各地气候都进入一个最寒冷的阶段,人们要根据天气情况及时增添衣服,注意保暖;室内要通风换气,减少和抑制病菌病毒繁殖;多吃补益身体的食物,如莲子、芡实、薏仁、赤豆、大枣、银耳等;保持畅达乐观…
113.
冬至
冬至,又称日南至、冬节、亚岁等,兼具自然与人文两大内涵,既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统祭祖节日。冬至是四时八节之一,被视为冬季的大节日,在古…
114.
地震为何会引发局地砂涌
强震易引发砂涌 很多大地震发生后,都会出现所谓的“砂涌现象”。在强震发生之后,由于地壳的震动,地下深处的含水沙土会进行一种强烈液化的现象,这种液化的沙层,会沿着一定的通道,受到挤压,就会直接达到地表…
115.
大雪的三个物候
大雪分为三候。一候:鹖鴠(hé dàn)不鸣,因天气寒冷,鸟儿已不再鸣叫;二候:虎始交,由于此时是阴气最盛的时期,且阳气已有所萌动,老虎开始有求偶行为;三候:荔…
116.
大雪养生
大雪与健康 自然界与人体 自然界的阴气,在天地间继续上升,自然界的阴气继续蓄积,即将全部上升于天。自然界的阳气,从大地继续下沉入地下水中,即将完全沉入于水。我国大部分地区降至冰点以下。降雪明显增多。…
117.
大雪
大雪,是二十四节气中的第21个节气,冬季的第三个节气。斗指壬,太阳到达黄经255度,交节时间为每年公历12月6-8日。大雪节气是干支历子月的起始,标志着仲冬时节…
118.
千万不要再侧躺玩手机,侧躺玩手机的危害你知道吗?
如今,手机已经成为人们日常生活中必不可少的一部分,但是,随着手机使用频率的增加,人们在使用手机时也开始出现一些错误的姿势,例如侧躺玩手机。然而,侧躺玩手机的危害…
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社恐的人面对演讲如何自救
对于社恐的人来说,面对演讲可能会感到非常紧张和不安。以下是一些可以帮助社恐人士自救的建议: 1、接受自己的情绪:演讲前感到紧张和不安是很正常的。不要对自己的情绪感到焦虑或害怕,接受它们并尝试与它们和…
120.
举哑铃锻炼哪里的肌肉?
随着健身意识的增强,很多人开始健身。相对于低强度的有氧运动,有些人喜欢力量训练。尤其是对于男生来说,想要练出明显的肌肉线条,提升魅力,增肌是非常重要的。哑铃是肌肉锻炼中最常见的运动之一,那么举哑铃锻…
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