真正的快乐_圣严法师

《真正的快乐》卷首语
　　人可以永远快乐，而没有烦恼吗？回答显然是否定的。
　　因为恋爱的人害怕失恋、有钱的人害怕没钱、得意的人害怕失意。但是到底有没有一种“真正的快乐”呢？可以让我们的人生只有希望，没有失望？
　　圣严法师纵观各种让人不快乐的原因：生老病苦、怨仇憎恶、患得患失、身心烦恼等，带领我们超越烦恼的层层迷惘，不但告诉我们什么是让人“受苦”的原因；更引领我们发现什么是“真正的快乐”！
　　有了圣严法师的开心妙语，快乐——将不再只是被外境左右的情绪反应，而是一种深刻的内在智慧力和慈悲力，成为我们美好生活的态度！

《真正的快乐》编者序 - 圣严法师◎著
近年来，物价上涨、失业率提高，种种调查数据显示，人民痛苦指数不断攀升，造成生活中的种种苦恼，对于这些烦恼，我们该如何面对呢？有没有什么法宝可以让生活过得更快乐？而快乐又要何处寻觅？《真正的快乐》是圣严法师针对社会人生的种种现象，提出什么才是究竟的快乐…… 《真正的快乐》序

第一篇你快乐吗？
如果有人家里生了小宝宝，一般我们都会说恭喜恭喜、可喜可贺。但是佛教认为人生苦多乐少，即使是「生」，也是一种苦，所以佛法教我们不要以苦为乐，要离苦得乐。真正的快乐是什么？追求快乐是起点，不是目的自找苦吃的人生 “痛”并不等于“苦” 你在苦中作乐吗？心胸开朗，就不受环境局限

第二篇什么是苦？
只要谈到佛教教理，多数人第一个想到的就是「苦」。佛教说「众生皆苦」，释迦牟尼佛也是因为充分感受到人生充满了生、老、病、死等苦，才希望能够藉由修行得到解脱。痛苦的发生与消失一点也不苦知苦、体验苦、不以为苦不眷恋，也不逃避好好善用“臭皮囊” 不断变化的心念远离“苦”的感受放下“自我”的幻觉放下一切负担少欲知足真快乐

第三篇如何面对生死与聚散
在医学领域里，无论是传统中医或现代西医，在面对人类各种病苦时，仍然有很多无法突破的瓶颈。所以，我们常常会听到很多被疾病缠身的例子，即使尝试过各种医疗方式、受尽折磨，却依然无法解脱病痛。即使生病，也不痛苦老化是自然现象身残心不残死亡并不可怕自由自在的人际关系真正懂得感情的人不再为情所困让爱情发挥正面的力量心理健康了，身体才会健康超越别离的痛苦有聚有散才能成长

第四篇找到幸福的起点
幸福是每个人都希望得到的，但在追求的过程中，有多少人漏失了唾手可得的幸福？又有多少人身在福中不知福？很多人穷尽一生的心力追求幸福，换来的却只是白发苍苍和一声声的唏嘘，这都是因为他们不明白幸福的真谛。知足是幸福的起点在不断的错误中学习感谢抱怨的人化自私的欲望为奉献的愿望什么都不求合乎因果的追求许一个不会落空的愿

第五篇转化主观的感受
在我们的生命过程中，心中诸多的烦恼现象，总是围绕着「我」在打转。为了「我」，总是觉得不满足、不自在，经常渴望、渴求着身外之物，不时的埋怨、怀疑、嫉妒、贪求、瞋恨，而造了种种业。没有一个不变的“我” 随时转换主观的感受不以自我为中心感同身受，就能放下执着慈悲是为了保护自己 “因缘”就是自然现象收心的练习

第六篇得到真正的快乐
一般人对人生的追求，大多从物质、精神、永恒三个方向着手。物质是人类生活的先决条件，包括自己的身体以及生活环境，都需要透过物质才能得到种种满足与享受。无常就是永恒不离烦恼，也不起烦恼快乐不需向外寻求苦与乐只是主观的感受追求更高层次的快乐不为任何目的而奉献不贪着禅定之乐最快乐的人

🌎
佛教网 📝
师道 🔗
菩提心 🔗
皈依修学 🔗
正信佛教 👈
返回