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不要自己逼自己

文 / 圣严法师 2024年7月4日
  有人问我:“师父,我看了很多有关积极人生观的书,希望能鼓励自己不断努力。可是,这些书都说你要这样、要那样才算积极。所以当我做不到的时候,就觉得自己很不应该。”
  其实,写这种书的人,他们的确是读了很多书,并且经过个人的体验、思考,才提出积极人生的理论与方法。
  但是像他们书中所说的那么美好的积极,实际上是做不到的。
  按照他们的说法,积极就是要给自己制定目标,并且督促自己一定要在规定的时间内完成进度、达成目标,否则就是失败,就表示人生不圆满。
  像这样的积极是很辛苦的一件事,不断赶着自己、逼着自己一定要达成什么样的目标,看起来好像非常有活力、有朝气。事实上,这样的人生充满了压力,会让人活得非常痛苦。
  谢谢你看完 圣严法师 的文字!
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