在今天，“生活质量”这个词儿很流行。我想问大家，什么是生活质量？你们回答的，就像电视里打的牙膏广告：“牙好胃口好，吃嘛嘛香。”其实我也在想，到底什么样的生活才是有质量的生活。今天大家的生活质量好不好啊？都说好。为什么好呢？因为想吃就有得吃，想睡就有得睡。但是生活仅仅如此吗？
讲生活质量，首先需要明白什么是生活。你们能把什么是生活讲清楚吗？我看今天的人很迷茫啊！就像流行歌曲里唱的一样，“生活是一团麻，生活是一团火”。但是依我看，生活其实很简单，就是衣、食、住、行。没那么多复杂的事儿。
人活在世上，要不要穿衣服？要不要吃饭？要不要住房子？要不要走路？都要。这些就是生活的要素。大家一天到晚地忙，不就是为了穿得好一点，吃得好一点，住得好一点，出门走路方便一点嘛。所以，什么是生活？衣食住行就是生活。
先说“衣”。人为什么要穿衣服呢？我理解，人最早穿衣服就是为了避寒。等大家都穿得暖和了，不冷了，有人就开始想：“只是不冷还不行，他那件衣服比我的好看，他那件穿起来更有气质，我也要穿那件。”于是就开始琢磨衣服的事儿了。到后来，就变成了穿衣服要好看一点，还要设计一下样式。
然后是“食”。生活中最根本的需要是什么？保持体能、维持营养、不要饿。但是，一旦拥有的食物多了也麻烦。人不饿了，就开始琢磨：“我要怎么吃得更好呢？”于是开始变着花样地吃。所以今天搞出个“饮食哲学“，明天又搞出个“饮食文化”。
还有“住”。人为什么要住房子呢？很简单，就是遮风躲雨。但是人有了茅棚挡雨之后，就又开始琢磨：“我要搞一下房子的装修设计，修高一点光线会好一些……”
最后是“行”，就是出门。古代人出门，大多数是靠走路。但是今天，人们几乎不走路了。因为有各种各样的交通工具：飞机、汽车、城际列车，等等。
按我的理解，什么是生活？吃饱、穿暖，能遮风避雨、能方便出门就是生活。
谢谢你看完 宗性法师 的文字！
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