你要对我好，我才可以对你好。你对我笑，我还要考虑一下，要不要对你笑。你看我高兴，我看你还不顺眼呢！觉得这样叫有个性，其实，这叫自我毁灭，毁灭了自己的幸福感。这种生活方式是自杀式的，早晚有一天，会被自己气死。所以我们在这个地方要转过来，转过来，这叫回头是岸，这叫皈依，这叫觉悟，这叫明白了。
我们的生活，我们是可以做主的。我们既然说，要追求幸福生活，我们要过得更好一些，那为什么我们把感受的权利交给了环境，交给了遭遇，交给了别人，而不是我们自己主动去营造这样一种属于我们随身必备的氛围？
走到哪里，我们自带磁场，自己带着这样一种核心的功能。看到大家，自动生欢喜，跟认识不认识没有关系。看到众生，就会流露出慈悲，有没有缘，这一见面就开始了，跟遭遇没有直接的联系。就像太阳，一直在释放光芒，跟地球对它的态度没有关系，它的光芒一直在释放。这是我们要发现的宝藏，我们可以这样，现在就可以，每天都可以。
虽然这么说，还是不习惯，还要练习。前段时间上的课都交回来了，今天重新开始，我们要培养一种正确的生活态度，从激活内在的幸福感，看到每个人都很欢喜开始。来，现在大家再次练习一下，心念启动，嘴角向上，看到大家，好幸福啊！看到大家，好欢喜呀！我们的幸福感就是从这一刻开始流露出来。这个不复杂，很简单，我们只需要这样去练习。回到家里面，这个习惯带回去。太太看到先生，很幸福；先生看到太太，很幸福；父母看到儿女，很幸福；儿女看到父母，很幸福……
各位同学，如果真这样运用，大家想一下，生活是不是真的很幸福？想一下。虽然是，可是我们不太习惯这样做，是不是？多别扭啊！这两天正吵架闹别扭呢，是不是？我们会习惯性地认为，不行，需要外部环境彻底改变，需要他先主动。其实我们变成奴隶了，变成什么奴隶啊？变成生活的奴隶，变成感受的奴隶，我们自己没有做主人。自己做主人，就是现在开始，我决定，我的幸福生活、我的幸福感受，我做主，我来激活，不受任何人掌控。这是我们，真正在生活中觉悟了，我们的幸福感从这一刻彻底被激活。
谢谢你看完 仁山法师 的文字！
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