什么是禅?禅是五事方便,即通过五种方便法门来实现安心。
禅的修行,讲一个“安心”,使心宁静、安定,远离妄念颠倒。道信的禅法中,讲到安心需要五种方便的方法,这其实是道信对于《观无量寿经》中“是心是佛,是心作佛”而提出的“佛即是心”的五个层面的理解。哪五个层面呢?一是知心体,即明了心的本体,这就是,众生之心,本性清净,无染无污,与佛相同。二是知心用,即了知心的相用,心能生灭万法,而心的本身却是不生不灭的。三是常觉不停,即经常保持这种觉悟之心,了知诸法的空寂本性,而能于相无相,不对诸相产生执著之念。四是观身空寂,即观自己的肉身是空,空幻如影,可见而不可得。五是守一不移,不论是动是静,常守本心,这样就可以明见佛性,早入定门。如何做到“守一不移”呢?以清净之眼,专注地“看”一个对象,不论昼夜,专心精进而不动。心中如果有散乱出现时,立即收心归静,就像用绳子系住小鸟的脚,小鸟想飞走时,立即拽回来。这样持续的修持,心就会定而不乱。