现在年轻人普遍感觉到生活压力很大，活着很焦虑，感觉生活成本很大，未来很渺茫，结果许多痛苦摆脱不开，把人生活出了许许多多的悲哀。
青春的焦虑，青春的忐忑，青春的伤痛，引发了许多年轻人的思考。为什么会这样？青春是一场伤痛，青春是一种成长，青春是一种焦虑，青春有许多创伤，青春需要面对更多的压力，青春需要更多的去锤炼。
我们这个社会需要什么，需要理解与关怀，需要更多的思考，需要更多的温暖。社会需要方向和力量，需要一种支撑社会向前的真实信念，我们称作社会良知。我们祝愿别人，也祝愿自己，生活活得再累，也希望有动力；活得再痛苦，也希望有方向。
社会需要互相关怀，需要传递一种友爱，传递生活的信心和对社会的责任。做一个爱生活的人，做一个愿意生活的人，做一个思考生活的人，做一个温暖生活的人。
社会的幸福与温暖在哪里，社会的方向在哪里，不是抱怨，不是自卑，不是伤感，而是活出生活的正能量。不要把人生活成一种悲观情绪的盲从，活成一场负面情绪的盲目，自己应该去寻找人生的价值，主动去认同社会的光明价值。
人生不需要去围观别人的伤感，而应该活回内心的反思，检查自己，拷问自己，自己是不是一个悲观的人，是不是容易伤感的人，是不是一个悲情的人。如果有一天会崩溃，不妨问问自己，自己离崩溃到底有多远。
自己崩溃的时候，悲观的时候怎么办，自己难堪的时候，尴尬的时候，自己忧伤的时候怎么办。去认同社会价值，去塑造人生价值，塑造一个崭新的人生，塑造一个美好的人生，去和那些伤感告别，活出祝福社会，参与社会，热爱社会，和社会温暖相伴同行的人生美好向前。
一个人的内心需要正能量，需要一盏灯，需要动力，需要智慧，而不是在那些烦恼里徘徊，而不是活成自我的崩溃。
面向大海，春暖花开，活出内心的辽阔，活出人生的受用，活出生命的思考，活出人生的积极改变。有句话说，因为慈悲，所以懂得，愿意这个世界有更多的正能量，愿意生活有更多的温暖，愿意生活当中获得更多的认可，更多的理解，愿意生活当中传递彼此的关爱。
有句话说“何苦为难了自己”，时光会把一切送远，时光会把一切故事改变，生活总是向着光明前进，生活总是向着美好改变，生活总是需要一个内心的体贴，温暖需要加倍的复制。
每个人在生活中去历练，去规范，规范那些伤感，复制那些欢喜，活出自己每天的坚强，每天的温暖，去抚慰自己那些伤口，活出内心的佛光普照。
谢谢你看完 延参法师 的文字！
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